엄마의 건강 !
모유를 먹이는 산모들은 산후 조리를 특별히 하지 않더라도 옥시토신이란 호로몬이 분비되어, 분만 후 자궁 수축 및 산후 출혈이 멎는데 도움이 되고, 산욕기 신진대사를 도와서 엄마가 정상적인 모습을 되찾는데 도움을 준다.
완전 모유수유를 하는 경우 자연적으로 다음 임신을 지연시키거나 임신을 막는 데에도 도움이 된다.
모유수유는 수유부의 칼로리 활용율을 높여 지방이 젖을 생산하는데 소모되므로 체중조절을 가능하게 하여, 산모가 쉽게 본래의 몸매로 돌아가도록 돕는다.
모유수유를 하면 프로락틴이라는 호로몬이 분비되어 진정제의 역할을 하므로 산모의 기분을 느긋하게 만든다.
자궁암이나 유방암, 난소암 또는 골다공증과 같은 질병의 발생율을 감소시킨다.
또한, 산모에게 생기는 젖몸살을 줄어 들게 하거나 없어지게 하며 아기의 젖 빠는 힘이 본능적으로 타고나는 반사행위로서 도움이 된다
모유는 간편하고 신선하며 경제적인 자연식품이므로 분유처럼 일일이 타서 식히거나 매일 소독하는 번거로움이 없으며, 아기가 먹고 싶을 때마다 젖을 먹이기만 하는 편리함이 있다.