긍정적 생활로 주름살 활짝 상세내용
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- 긍정적 생활로 주름살 활짝
- 등록일2003-03-17 18:59:46
- 작성자 관리자
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나이를 먹으면서 늘어나는 주름은 아무리 자연스러운 생체반응이라 하더라도, 그 주름이 늘어나는 것을 보면서 나도 늙어가는구나 하는 마음이 사람을 더욱 늙게 만든다. 더욱이 나이를 먹으면 자칫 퇴출돼 버리는 사회 환경 속에서 주름살은 가뜩이나 어려운 40대 이후 장년층의 마음을 더욱 초조하게 만든다.
최근 주름을 제거하는 다양한 방법들이 등장하고 있다. 기존의 수술법 외에도 보톡스나 레스틸렌, 알로덤 등 각종 약물과 이물질들이 사용되고 레이저를 이용한 주름제거술과 화학적 박피술 등이 성행하고 있다. 각각의 방법마다 장단점이 있고 효과면에서도 차이가 나지만 주름이 심할 때는 어쩔 수 없는 한계가 뒤따르게 된다.
질병도 치료보다 예방이 중요하듯 주름살도 자외선이나 바람 등 주름을 촉진시키는 외부적 요인을 피하고 유산소 운동과 고른 영양섭취를 통해 주름 발생을 지연시키는 노력이 필요하다.
일상생활에서 스트레스를 잘 소화해내고 술과 담배를 멀리하는 등 절제된 생활을 하고, 긍정적인 사고방식을 갖는다면 얼굴의 주름살뿐 아니라 마음의 주름살도 활짝 펴지게 될 것이다.
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